| Заботьтесь о своем здоровье вместе с "Диамед" |
Часы работы: пн-пт: 8:00 - 20:00 сб: 8:00 - 19:00 вс: 8:00 - 18:00 тел.+7 (4872) 21-61-61 |
Вы здесь
Дневной сон на благо или во вред?
Исследователи из клиники Мейо (один из крупнейших частных медицинских центров мира, расположенный в американсом городе Рочестер) обнаружили, что любители поспать днем, скорее всего, страдают от высокого кровяного давления.
Для исследования ученые провели мета-анализ 1 122 672 участников. Оказалось, что у поклонников дневного отдыха риск повышенного артериального давления на 13-19 % выше , чем у тех , кто не спал днем. В другом наблюдении над работниками ночных смен, было установлено, что те, кому удается подремать ночью, показывают более низкий риск развития гипертонии (на 21% ниже).
В одном специалисты сходятся без сомнений : необходимы дальнейшие исследования в этой области для лучшего понимания, что, в конечном счете, влиет на риск развития гипертонии - продолжительность сна, диета, физические упражнения или основное заболевание .
